Sağlığını korumak için günlük davranışlarını gözden geçirip nasıl düzenleyeceğini bu testte öğreneceksin.
Nasıl çözmek istersin?
Kerem ile Elif sabah okul bahçesinde uyku düzenlerini konuşuyor.
Okul bahçesinde
Kerem
Geç yatıyorum. Sabah derste gözlerim kapanıyor.
Elif
Ben her gün aynı saatte yatıyorum. Sabah dinç uyanıyorum.
Konuşmaya göre Kerem sağlığını korumak için hangi davranışını düzenlemelidir?
Ceren'in sınıfı yaz günü öğle saatinde açık havada oyun oynayacaktır. Hava çok sıcak ve güneşlidir.
Ceren güneşten korunmak için hangi davranışı seçmelidir?
Mert bir gününü tabloya yazdı ve sağlığı için iki davranışını değiştirmek istiyor.
| Zaman | Davranış |
|---|---|
| Sabah | Kahvaltı yapmadan okula gider. |
| Öğle | Okulda yemeğini yer. |
| Okul çıkışı | Bahçede bir saat oyun oynar. |
| Akşam | Dört saat tablet oynar. |
Tabloya göre Mert hangi iki davranışını düzenlemelidir?
Zeynep her gün okul kantininden cips ve kola alıyor. Sık sık karnı ağrıyor.
Zeynep beslenme davranışını nasıl düzenlemelidir?
Emre çantasına bütün defter ve kitaplarını koyuyor. Çantayı tek omzunda taşıyınca sırtı ağrıyor.
Emre sırt sağlığını korumak için hangi iki şeyi yapmalıdır?
Defne parkta top oynadı ve elleri toprak oldu. Yemek vakti geldi.
Defne sağlığını korumak için yemekten önce ne yapmalıdır?
Sınıfta Selin öksürüyor ve hapşırıyor. Yanındaki Tuna hasta olmak istemiyor.
Selin ve Tuna arkadaşlarını korumak için hangi davranışları göstermelidir?
Ali, günde en az 6 bardak su içmeyi hedefliyor ve üç günün kaydını tuttu.
Şekle göre Ali hangi günlerde su içme davranışını düzenlemelidir?
Bora akşam yemeğinden sonra şeker yiyor ve dişlerini fırçalamadan yatıyor. Geçen hafta dişi ağrıdı.
Bora diş sağlığı için davranışını nasıl düzenlemelidir?
Hasan hafta içi her akşam üç saat televizyon izliyor, hiç hareket etmiyor. Ders çalışmaya da zor vakit buluyor.
Hasan'ın sağlığı için en uygun düzenleme hangisidir?
Sonucun burada görünecek. Kalan soru: 10